Il fischio alle orecchie, noto anche come acufene, è un suono percepito nelle orecchie o nella testa che non ha una fonte esterna. Può essere descritto come un fischio, un ronzio, un ronzio, un sibilo o un clic. L’acufene può essere intermittente o continuo e può colpire uno o entrambe le orecchie.
Cause di fischio alle orecchie
Le cause dell’acufene possono essere suddivise in due categorie: fattori otologici (relativi all’orecchio) e fattori non otologici (non correlati all’orecchio).
Fattori otologici
- Perdita dell’udito. L’acufene è un sintomo comune di perdita dell’udito, che può essere causata da danni alle cellule ciliate dell’orecchio interno.
- Tappi di cerume. Un accumulo di cerume può ostruire il condotto uditivo e causare acufene.
- Malattia di Meniere. Questa condizione colpisce l’orecchio interno e può causare acufene, perdita dell’udito, vertigini e sensazione di pienezza nell’orecchio.
- Otite. Un’infezione dell’orecchio medio o interno può causare acufene.
- Trauma alla testa. Una lesione alla testa può danneggiare le orecchie e causare acufene.
Fattori non otologici
- Esposizione a rumori forti. L’esposizione a rumori forti può danneggiare le cellule ciliate dell’orecchio interno e causare acufene.
- Farmaci. Alcuni farmaci, come l’aspirina, i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e alcuni antibiotici, possono causare acufene come effetto collaterale.
- Stress. Lo stress può esacerbare l’acufene o innescarlo in alcune persone.
- Problemi di salute temporomandibolari (ATM). Questi problemi possono causare dolore alla mascella e all’articolazione temporomandibolare, che può a sua volta causare acufene.
- Ipertensione. L’alta pressione sanguigna può causare acufene pulsante.
Rimedi per il fischio alle orecchie
Non esiste una cura per l’acufene, ma ci sono molti modi per gestirlo e alleviare i sintomi.
Rimedi per il fischio alle orecchie
- Proteggi le orecchie dai rumori forti. Indossare tappi per le orecchie o cuffie antirumore quando si è esposti a rumori forti.
- Riduci lo stress. Lo stress può esacerbare l’acufene, quindi è importante trovare modi per gestire lo stress, come l’esercizio fisico, la meditazione o lo yoga.
- Maschera il suono. Ascolta suoni rilassanti, come musica bianca o rumore naturale, per mascherare l’acufene.
- Prova la terapia del suono. La terapia del suono è un tipo di trattamento che utilizza il suono per aiutare a ridurre l’acufene.
- Considera gli aiuti uditivi. Gli apparecchi acustici possono aiutare a migliorare l’udito e ridurre l’acufene in alcuni casi.
- Consulta un medico. Se l’acufene è grave o interferisce con la tua vita quotidiana, consulta un medico. Il medico può aiutarti a determinare la causa dell’acufene e consigliare le opzioni di trattamento.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che possono aiutare a ridurre l’acufene:
- Evita la caffeina e l’alcol. Questi possono esacerbare l’acufene in alcune persone.
- Dormire a sufficienza. La mancanza di sonno può peggiorare l’acufene.
- Mangia una dieta sana. Una dieta sana può aiutare a migliorare la salute generale e ridurre l’acufene.
- Rimani idratato. La disidratazione può peggiorare l’acufene.
Se sei preoccupato per l’acufene, è importante consultare un medico. Il medico può aiutarti a determinare la causa dell’acufene e consigliare le opzioni di trattamento.